日本テレビの「しゃべくり007」で、俳優の及川光博さんが「寝つきが悪くて困っている。だから氷枕を使っている」と言っていた。「ジジイじゃないか」とくりーむしちゅーの上田に突っ込まれてたが、みんな睡眠障害に悩んでいるんだね。
友だちと居酒屋で話しているときに、「寝る前には小難しい本を読まずに軽い小説を読んだらどうかなぁ」と言われた。
そういえば最近、小説など読んだことがなかった。このところのラインナップは福田恒存、道元、西尾幹二などだった。だったら軽〜い小説に切り替えてみようと思って、夢枕獏の『陰陽師』シリーズを引っ張り出してきて読み直した。そうしたらコトリと寝てしまった。