午前３時30分起床。体は疲れているのだが、年度変わりで精神的に興奮しているのだろうか。3時間ほどで目が覚めてしまった。睡眠時間だけは日垣さん級になってきたな。 3月27日の勝谷さんがメルマガで災害と高齢化の問題を取り上げていた。報道を見て《助けら…