午前5時に起床、キッチンに下りていってダカラを１杯飲む。う〜む、乾いていた体に水分がずんずんと広がってゆく。一週間分の本や雑誌が書斎（物置ともいう）に散乱しているのでそれを片付けたり、ポストに郵便物を取りに行ったりして６時、スペシャルダイエ…
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